🍴或許你聽過週一無肉日，但你知道為什麼是「週一」嗎？
星期一是一週的起始，是許多人工作最忙碌或情緒最緊繃的一天，根據關鍵字搜尋分析發現，「開始減肥」、「養成運動習慣」等句子在每週一出現的頻率最高，代表星期一是想要改變習慣、行動力最強的一天。因此，若是把任何「健康行為的改變」殖入這樣的週期與心態，那麼星期一便是個重新設定身心靈的好日子！
🍴那麼我們在星期一可以做些什麼呢？
看看 找蔬食 Traveggo 的食記和影片，找一家可能對你胃口的餐廳，然後出發吧！😋😋😋
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#週一無肉日